El Diario de Minatitlán La voz ciudadana que Trasciende
Sierra de Soteapan- De acuerdo a las últimas estadísticas, cada año más de 17 millones de personas mueren a causas de enfermedades cardiovasculares, he ahí la importancia de cuidar el corazón, aunado a ello se realizaron diversas acciones en la sierra de Soteapan en el marco del Día Mundial del Corazón.
Las autoridades municipales y de salud de Soteapan realizaron una caminata en las principales calles del municipio para terminar con algunas actividades físicas en el parque municipal, esto a fin de crear el hábito entre los jóvenes a realizar actividades físicas.
Mientras que en Mecayapan el alcalde Antonio Cervantes Vargas, junto con su esposa María del Carmen Bautista Pérez y su cuerpo edilicio, participaron en la caminata que se hizo en este lugar.
Algunas de las cosas que puedes hacer para cuidar tu corazón son:
- Cocinar y comer sano
- Hacer ejercicio físico
- Limitar el consumo de sustancias perjudiciales
- Controla el colesterol.
- Controla tu peso.
Apolonio Martínez
