El Diario de Minatitlán La voz ciudadana que Trasciende
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Sur recomienda a los pacientes con hipertensión arterial llevar un seguimiento mensual y tener un estricto apego al tratamiento para controlar la enfermedad y reducir futuras complicaciones cardiovasculares.
El médico internista del Hospital General Regional (HGR) No. 1 de Orizaba, Efrén Flores Onofre, explicó que en los pacientes con hipertensión es fundamental que mantengan sus niveles de presión arterial menores a 130/80 mmHg y mayores de 110/70 mmHg, eviten la vida sedentaria, el consumo de alcohol y tabaco y restrinjan la ingesta de alimentos con sal.
Flores Onofre refirió que estos pacientes deben llevar una dieta balanceada y baja en sal y grasa; el exceso de sal causa retención de líquidos y en consecuencia aumenta la tensión arterial, se debe limitar al mínimo el consumo de grasas saturadas y de alimentos hipercalóricos y por el contrario se recomienda consuma alimentos ricos en potasio, como legumbres y verduras.
El alcohol y el tabaco también favorecen al aumento de la presión arterial, por lo que es necesario que se evite el consumo de ambas sustancias y con ello se reduzcan los factores de riesgo para las enfermedades del corazón y circulación.
Añadió que los pacientes por ningún motivo deben pausar su tratamiento farmacológico, evitar la automedicación, y sobre todo acudir a sus citas de control programas para mantener una toma de presión constante y, así saber que está controlada.
ORIZABA
COATZACOALCOS
