Tips para evitar daños en la vista ante mayor exposición a pantallas

El oftalmólogo Jorge Chantiri Zamudio indicó que al estar más expuestos a la luz de las pantallas de computadoras, celulares o televisiones, se pueden agudizar los problemas de visión.

En entrevista, el especialista indicó que es importante el parpadeo para lubricar la superficie ocular y la cual se ha visto disminuida en un 50 por ciento al estar expuesto a las pantallas.

Por lo anterior, dijo, se pueden presentar síntomas como ojos rojos, cansancio ocular y hasta visión borrosa.

¿Cómo reducir los efectos negativos de estar expuesto a una pantalla?

Por cada dos horas de fijación visual continua, es recomendable descansar la visión durante al menos siete minutos, es decir, dejar de ver los monitores y levantarse a tomar un vaso de agua o caminar.

Agencias/CDMX

Te puede interesar

Así ayuda la medicina hiperbárica a pacientes que ya tuvieron COVID-19

La doctora Brenda Fuentes, de la Cruz Roja, explicó que la medicina hiperbárica es una …